Restitusjonsskam - med Anja Hammerseng-Edin

Anja Hammerseng-Edin er godt kjent som en av våre kjære håndballjenter. Etter en idrettskarriere kommer ofte en annerledes hverdag, og nå har hun trukket ut essensen av alt hun lærte i idretten til å gjelde i et liv som gjelder enda flere av oss enn toppidrett. Med sin erfaring fra Håndball landslaget, trekker hun paralleller til næringslivet og driver idag “Heart Mentality”, et treningssenter for hodet. Vi snakker med Anja om elefanter,  prestasjoner, hvordan vi mennesker kan endre tilstand bevisst, fokus, og hun introduserer oss til begrepet “restitusjonsskam”. I idretten vet vi at restitusjon er en viktig nøkkel til prestasjon. Det trenger vi å huske på i resten av livet også. I næringslivet er vi så opptatt av prestasjon at vi glemmer å regulere tilstand, slik idrettsutøvere gjør. Og idet vi tror vi skal avslutte episoden, gir Anja oss en utfordring som vi ble overrasket over. Og den gir deg som lytter et enkelt verktøy du kan bruke i din hverdag til å endre din egen tilstand. Podkasten er produsert av Mottaket Media.

Om Podcasten

Påkobla er en podkast med BRAVE Leadership hvor du møter gründerne Anna Svanberg og Jannecke Bugge. Vår visjon er å gjøre verden modigere og det håper vi å kunne inspirere til gjennom vår podkast - PåkoblaTenker du at de modige menneskene er litt som supermann? Da er du ikke alene. Samtidig vet vi at du ikke kan være modig, uten å samtidig også være redd. Som Mandela skal ha sagt: «Jeg lærte at mot ikke var fraværet av frykt, men triumfen over det. Den modige mannen er ikke den som ikke føler seg redd, men den som overvinner frykten.»Dette er en podkast for deg som liker å lytte til historier om mot, lederskap og indre bærekraft.Vi tror du er interessert i å finne veien til en mer påkoblet verden, hvor vi er mer påkoblet hverandre, arbeidslivet, verdenssituasjonen, naturen, og også mer påkoblet oss selv og våre egne behov. Mot står i sentrum i alle episodene våre, så om du ønsker inspirasjon i ditt liv til å bli litt modigere, ja da er Påkobla podkasten for deg. Produsert av Mottaket Media.