Votre thyroïde est-elle (VRAIMENT) en forme ?
Quel est l'impact de la thyroïde sur notre santé ? Kilos en trop, rétention d’eau, fatigue persistante... Et si cette petite glande était la clé de tous ces problèmes ? Et de bien d'autres encore ! Dans cet épisode, on parle de : • L'importance vitale de la thyroïde pour l'organisme (Spoiler alert : elle contrôle toutes les fonctions de notre corps ! 😱) • Les manifestations d'une hypothyroïdie (prise de poids, épuisement, irritabilité, peau sèche, perte de cheveux...) • L'influence de l'alimentation sur le fonctionnement optimal de la thyroïde • Les aliments qui favorisent la santé de la thyroïde • Pourquoi ces troubles ne sont-ils pas systématiquement dépistés ? • Comment rétablir l'équilibre de sa thyroïde Belle écoute à toutes et à tous ! Myriam & Benoît ✅ Benoît Nave est aujourd'hui titulaire d'un diplôme européen obtenu à la fac de médecine Paris Descartes : MAPS. Médecine Alimentation Prévention Santé Et de deux DU Micro-Nutrition (universités de Dijon et de Louvain). Il est aussi ostéopathe et a une vision à 360° de la santé. Lui-même ancien cycliste de haut niveau (pré-sélectionné pour les JO de Barcelone), Benoît a été l'entraîneur de plusieurs athlètes de haut niveau en cyclisme , VTT, trail-running… (Cadel Evans, Simon Gerrans, Mark Renshaw, Maxime Bouet, XavierThévenard…). --- Pour prendre rendez-vous pour une consultation Nutrition : 👉 Envoyez-nous un petit mail à soins@benoitnave.com —— Rédaction en chef : Myriam Cornu-Nave Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave Nutritionniste : Benoît Nave Voix enfant générique : Calixte Crédit musique : Stumblin'in, Cyril. Full of life, Christine & the Queens. Pas de salades est un podcast dûment enregistré à la Sacem. Crédit photo jaquette du podcast : Antoine Mesnage Photographe ——