Neuroathletik - Gehirntraining für mehr Beweglichkeit
In dieser Episode schaue ich mir gemeinsam mit meinem Gast Fabian Sinning, was das spannende Feld der Neuroathletik für uns bereit hält. Anders als bei normalem Fitnesstraining schaut man in der Neuroathletik auch auf die vielfältigen Aufgaben unsers Gehirns. Die Hauptaufgabe unseres Nervensystems ist es, Sinneswahrnehmungen zu interpretieren und integrieren. Alles was wir wahrnehmen wird im Gehirn mit unseren Ressourcen, dem was wir bereits gelernt haben und "können" abgeglichen und im Ansch...