Det er ok at sige nej - og lidt om at ændre selvfortælling

Det er ikke nogen hemmelighed, at jeg er midt i mit livs helt store overgang. Jeg befinder mig på mange måder, som var jeg midt i rundkørsel. Med mange veje, muligheder, nye erkendelser, ting jeg endnu ikke ved, men er ved at undersøge, og samtidig midt i det hele, har jeg dage, hvor jeg står bumstille. Det er vist bare sådan det er - at være i et livsskifte, og jeg øver at acceptere, at det er sådan det er.  I dagens episode vil du høre mig fortælle lidt om, hvordan det går med sorgen, og om at se sig selv på ny. Som min lille Harley hund der pludselig er begyndt at vise sig, fylde og tage plads.  Jeg fortæller dig om, hvordan jeg på et kursus for et par uger siden, kom frem til en ny erkendelse, og hvorfor det er vigtigt at ændre på min selvfortælling. Netop ændre på historien, som jeg tidligere har fortalt, men som jeg nu er klar til at ændre. Ligesom jeg fik øje på nogle nye grænser, og at det altid er OK at sige nej. Jeg fortæller dig også om, hvordan jeg er i de indledende runder omkring at skabe min nye podcast, og hvad den allerede sætter i gang af nye indsigter.  Hvorfor jeg atter forstår mit skub i ryggen, da jeg besluttede at vende tilbage til denne podcast. Jeg kunne ikke se vejen tydelig lige der, men nu forstår jeg, at det selvfølgelig er min måde at invitere dig med i skabelsen, så du kan være MED i "overgangen". I påsken fik Michael og jeg lavet podcast-cover, og jeg sidder nu og skriver noter til de første nye episoder, ligesom jeg er begyndt at skrive til mulige spændende gæster. Mit livs overgang - er også dit livs overgang, og det bliver en podcast med netop den vinkel. Hvilke forandringer, overgange, livsskift eller erkendelser har været med til at gøre dig til præcis den du er. Hvordan har forandringerne ændret dig. Ligesom "Mit livs overgang" selvfølgelig også kommer til at handle om kvindeliv, cyklus og overgangsalder, og hvordan det er at være midt i livet som kvinde - med både ydre og indre forandringer. TAK fordi du er med herinde på rejsen i denne spændende overgang fra en podcast til en anden. Jeg vender snart tilbage herinde igen, og deler næste skridt i processen. Kærligst, Christina      

Om Podcasten

Perfekt udenpå ulykkelig indeni er en podcast om spiseforstyrrelser, selvkritik, ensomhed - men også om håbet, tilliden og længslen efter et liv med frihed og indre ro. Christina Bendix tager dig med "på tur" med de svære følelser, ligesom Christinas Brevkasse og samtaler med mennesker, der har gået vejen selv også vil være en del af podcasten. Velkommen til.