Jeg følte, at jeg blottede mig. En episode om at vende tilbage.

Det er nogle måneder siden, at jeg sidst har siddet alene bag mikrofonen, og jeg har oplevet (igen), at det har været svært at finde mine ord og vende tilbage. Jeg har taget en del runder med både angst og  sårbarhedstømmermænd i den senere tid, og jeg oplevede på bagkant af det en lukkethed for at beskytte mig selv. Podcasten er for mig en selvudviklingsrejse, og derfor har jeg igen valgt at sætte mig foran mikrofonen, selvom jeg famlede efter mine ord - optog, slettede og følte mig hudløs. At dele fra et personligt sted ER sårbart, og kan føles råt til tider.  MEN jeg kan slet ikke lade være med at dele mine tanker og egen proces, og derfor er jeg atter tilbage med en personlig deling. En sætning der har fyldt i den senere tid har været (og som du måske genkender?? ) "Er jeg for meget - fylder jeg for meget". Sætninger jeg genkender og hører hos mine klienter, som ofte på fineste vis, kan være et spejl på min egen proces i livet. TAK af hjertet for at du lytter med, og TAK for de rørende delinger jeg modtager.  Har du spørgsmål, delinger eller ønsker er du altid velkommen til at skrive til mig på cb@christinabendix.dk  

Om Podcasten

Perfekt udenpå ulykkelig indeni er en podcast om spiseforstyrrelser, selvkritik, ensomhed - men også om håbet, tilliden og længslen efter et liv med frihed og indre ro. Christina Bendix tager dig med "på tur" med de svære følelser, ligesom Christinas Brevkasse og samtaler med mennesker, der har gået vejen selv også vil være en del af podcasten. Velkommen til.