079 - 4 Dinge, die du noch nicht über Rückenschmerzen / Rückentraining weißt - Roman Pallesits

Viele Leute leiden täglich unter akuten oder chronischen Rückenschmerzen, aber nur die wenigsten unternehmen etwas dagegen. Aber warum? Mit dem Podcast von Roman Pallesits haben wir einen Experten in dem Themengebiet "Rückenschmerzen und Rückentraining". Leidest auch du unter regelmäßigen Rückenschmerzen, dann ist dieser Podcast genau der richtige für dich ! Eine Übersicht, über die Folge findest du hier: Punkte in Folge 1 0h 24m 19s Step 2: Screening - Keine Diagnose durch die Hose 0h 19m 4s Step 1: Mit Mobility starten 0h 18m 5s Vorgehensweise: "Anatomie in motion" - bei akuten Rückenschmerzen 0h 16m 31s Neuro-Flossing: Lösung für akute Rückenschmerzen 0h 14m 42s Video zum Pigeon Stretch: 0h 7m 43s 4 Dinge, die Du evtl. noch nicht über Rückenschmerzen weißt! 0h 1m 31s Wie bist Du zum Physio / Coach geworden?

Om Podcasten

„Personal Trainer werden“ - Podcast Der Podcast für Personal Trainer und Coaches und Die, die es werden wollen. Hier dreht sich alles darum Wissen zu vermitteln! - Zu Beginn meines beruflichen Werdegangs stand ich in meiner Existenzgründung vor vielen Herausforderungen & Hürden. Ich wäre froh gewesen, wenn ich mir über ein Medium wie bspw. einem Podcast, Inspiration & Informationen hätte besorgen können. Daher habe ich mich nach nach knapp 15 Jahren Personal Trainer Tätigkeit dazu entschlossen, etwas zurück zu geben. Ganz nach dem Motto von Arnold Schwarzenegger's Life Rules: "Give something back" nutzte ich nun meine Zeit, interessante Themen aus dem Fitnessbereich (wie z. B. Hands On Techniken, Coaching, Existenzgründung, Nische finden, Aufbau eines Mikrogym / Mikrostudio für Personal Training, Marketing für Personal Trainer und vieles mehr) zu besprechen und mein Know-How an euch weiter zu geben. Ich werde euch gemeinsam mit meinen Personal-Trainer und Coaching-Kollegen hilfreiche Tipps und Erfahrungen weitergeben, wie: - Das beste „Learning“ und Erfahrungswerte meiner Interviewpartner (Personal Trainer, Fitness Experten und Coaches) - Die besten Buchtipps, Hörbücher, etc. rund um das Thema Personal Training, Ernährung, Fitness, Marketing und Existenzgründung - Wichtige "Learnings" zum Thema Persönlichkeitsentwicklung als Coach, Trainer & Jedermann Einmal pro Woche erscheint eine neue Folge auf den Kanälen: Itunes (Podcast App), Spotify, Youtube, Soundcloud, Deezer und weiteren Podcast Plattformen. Alle Infos und meinen Personal-Trainer-Blog findest Du auch auf: https://www.personaltrainer-werden.de Über Mich (Siggi Spaleck): - Hauptberuflich Personal-Trainer seit 2008 - Inhaber einer eigenen Personal-Trainer Lounge (Premium) -Mitinhaber eines Mikrostudios für Personal-Training & eines 24h-Fitness-Lofts (Fitnessstudio) mit 13 Mitarbeitern -Sport & Wirtschaft studiert in Köln DHPG -Zahlreiche Aus- & Weiterbildungen -Social Media Präsenz mit ca. 20K Followern (Instagram) -Buchautor & erfolgreicher Onlineunternehmer