114 - Training mit Klienten Top 3 Tipps zur Verbesserung der Nerv-Muskelverbindung - Peter Baers
In der 2. Folge des Podcast mit dem erfolgreichen Wettkampfbodybuilder, Peter Baers, erfährst du wie dein Training noch gezielter strukturierst. Speziell, gezielt einen Muskel den Muskel zu treffen auf den es gerade ankommt.
Bist du dir sicher, dass du das Maximum aus deinem Training rausholst?
Wie du das schon bei der ersten Wiederholung hinbekommst, erfährst du im Podcast.
Punkte in der Folge
Rückblick Reise mit Dr. Christian Zippel
Visualisieren Tipp für die Vorspannung
Treffe die Sprache des Klienten
Coaches Eye - Beobachten des Kunden
Bring es zu Ende: Höre auf wenn er es verstanden!
Mikrobewegungen zu Beginn erkennen
Hands On: Finger drauf auf den Zielmuskeln
Top 3 Tipps wiederholen
Buchtipp
Om Podcasten
„Personal Trainer werden“ - Podcast
Der Podcast für Personal Trainer und Coaches und Die, die es werden wollen.
Hier dreht sich alles darum Wissen zu vermitteln! - Zu Beginn meines beruflichen Werdegangs stand ich in meiner Existenzgründung vor vielen Herausforderungen & Hürden. Ich wäre froh gewesen, wenn ich mir über ein Medium wie bspw. einem Podcast, Inspiration & Informationen hätte besorgen können. Daher habe ich mich nach nach knapp 15 Jahren Personal Trainer Tätigkeit dazu entschlossen, etwas zurück zu geben. Ganz nach dem Motto von Arnold Schwarzenegger's Life Rules: "Give something back" nutzte ich nun meine Zeit, interessante Themen aus dem Fitnessbereich (wie z. B. Hands On Techniken, Coaching, Existenzgründung, Nische finden, Aufbau eines Mikrogym / Mikrostudio für Personal Training, Marketing für Personal Trainer und vieles mehr) zu besprechen und mein Know-How an euch weiter zu geben. Ich werde euch gemeinsam mit meinen Personal-Trainer und Coaching-Kollegen hilfreiche Tipps und Erfahrungen weitergeben, wie:
- Das beste „Learning“ und Erfahrungswerte meiner Interviewpartner (Personal Trainer, Fitness Experten und Coaches)
- Die besten Buchtipps, Hörbücher, etc. rund um das Thema Personal Training, Ernährung, Fitness, Marketing und Existenzgründung
- Wichtige "Learnings" zum Thema Persönlichkeitsentwicklung als Coach, Trainer & Jedermann
Einmal pro Woche erscheint eine neue Folge auf den Kanälen: Itunes (Podcast App), Spotify, Youtube, Soundcloud, Deezer und weiteren Podcast Plattformen.
Alle Infos und meinen Personal-Trainer-Blog findest Du auch auf: https://www.personaltrainer-werden.de
Über Mich (Siggi Spaleck):
- Hauptberuflich Personal-Trainer seit 2008
- Inhaber einer eigenen Personal-Trainer Lounge (Premium)
-Mitinhaber eines Mikrostudios für Personal-Training & eines 24h-Fitness-Lofts (Fitnessstudio) mit 13 Mitarbeitern
-Sport & Wirtschaft studiert in Köln DHPG
-Zahlreiche Aus- & Weiterbildungen
-Social Media Präsenz mit ca. 20K Followern (Instagram)
-Buchautor & erfolgreicher Onlineunternehmer