SF001 - Wie Kaffee Dir noch "helfen" kann. Alles zum Thema Kaffeeeinlauf
Nachdem ich tonnenweise Positives über die Wirkung von Einläufen gelesen hatte, habe ich lange darüber nachgedacht, Kaffee-Einläufe selbst auszuprobieren. Kaffe kann man eben nicht nur trinken ;) Nachdem ich mich anfangs dagegen gesträubt hatte und mich mit der Idee nicht wirklich anfreunden konnte, habe ich mich dann dennoch mit dem Thema nicht nur in der Theorie sondern auch in der Praxis eingelassen. Ich habe mir selbst einen (Kaffee) Einlauf „verpasst“, und das nicht sprichwörtlich, sondern im wahrsten Sinne des Wortes! Danach habe ich mich so rein wie noch nie gefühlt und mein Energielevel war den ganzen Tag über 1A! Gemeinsam mit Bernd Stößlein, Personal Trainer Siggi Spaleck & Fitness Coach Mareike Spaleck sprechen wir über alles, was Du zum Thema Kaffeeinlauf wissen musst.