PW Podcast EP03 – Lær at prioritere og sige nej
Shownotes: Lær at prioritere og sige nej Gæst: Kaare Thomsen fra kursusvirksomheden Gottleben Læs mere om Kaare Thomsen her: I denne podcast lærer du bl.a. om: Tips of tricks til at sige nej Risiko og konsekvenser ved at sige nej Forkerte måder at sige nej på Træningsforslag til at blive bedre til at sige nej 8 rutiner til at blive bedre til at sige nej 1 – Beslut før du står i situationen om du vil sige fra – om du vil sige nej. Afklar hvad der er vigtigst for dig – relationen, værdier/selvrespekt eller resultatet. 2 – Udskyd beslutningen – giv dig selv betænkningstid. Du bliver påvirket af konteksten herunder indre konflikter – du bliver sårbar, fordi folk trykker på nogle knapper hos dig. Derfor skal du udskyde beslutningen. 3 – Lad være med at argumentere – det er ikke en forhandling – sig hellere “uhm”. Ved at sige “uhm” viser du, at du har hørt og forstået dem, uden at du behøver at argumentere for om det de siger er rigtig eller forkert. Det vil give dig gennemslagskraft fordi du overtager kontrollen. 4 – Brug parade og riposte (refokusering) Folk vil forsøge at påvirke dig og dit fokus, […]