Wie kann ich reagieren wenn ich Angst bekomme?
Jeder kennt es, keiner will es zugeben- eine Situation macht uns Angst oder gibt uns zumindest ein ungutes Gefühl. Das Pferd verspannt sich immer mehr... Welche Wege gibt es um aus diesem Teufelskreis aufzubrechen? Hier ein paar Tipps und auch Hilfe um zu erkennen wo die Grenze zwischen etwas Angst haben und wirklich gefährlichen Situationen verläuft😊