Erklärung: Powernapping mittels Selbsthypnose (Schweizerdeutsch)

In diesem Podcast erkläre ich dir, wie du die Selbsthypnose als Powernapping nutzen kannst. Dank der Selbsthypnose wird die Regeneration noch einmal verbessert und du hast eine Techni, die dich unterstützt in deiner Pause dich schneller zu erholen. 

Om Podcasten

Informationen rund um das Thema Lifecoaching, Mentaltraining, Meditation und Hypnose von Philippe Hort. Er ist internationaler Hypnose & Mentalcoach Ausbilder aus der Schweiz und vermittelt dir in diesem Podcast Wissen und Informationen rund ums Thema Mentaltraining, Hypnose und Meditation. Neben informativen Podcasts gibt es auch geführte Anleitungen und Übungen zum mitmachen. Mehr Infos findest du unter: www.mindventure.ch