#118 - Mia Elmlund, Vila Dig Tillbaka Till Hälsa
Mia Elmlund är tillbaka! Om du vill lyssna på tidigare avsnitt med henne kan du gå tillbaka till avsnitt #80 & #95 för att lyssna på det. I detta avsnittet pratar vi om NSDR, Yoga Nidra och vikten av att vila. Vi pratar också om hennes kommande lansering av onlineutbildning som heter Sensing REST som startar den 21/10I samband med detta avsnittet så delar vi ut en GRATIS plats till just Sensing REST som startar den 21/10. För din chans att vinna denna plats värde 5800 kr behöver du:1. Följa @premiumlifestyleclub på Instagram.2. Följa @sensingyoga.se på Instagram.3. Gilla inlägget som vi lägger ut i samband med denna podden.4. Skicka en nominering via mail till varför just du förtjänar att vinna platsen till utbildningen till robin@plclub.se Utbildningen startar den 21/10 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbildningen avslöjar vi söndagen den 15/10I samband med detta avsnittet så släpper vi också en gratis NSDR/Yoga Nidra meditation av Mia i vårt Spotifyflöde. Klicka här för att lyssna på den:Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar. Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:robin@plclub.seIntresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub