Podcastenia #019 - Nano BM - 215 Muscle Ups sin bajarse de la barra, Método de entrenamiento, rutina

Nano nos cuenta todo sobre cómo consiguió llegar a ser capaz de hacer 215 muscle ups sin bajarse de la barra, entre otras hazañas épicas. Hablamos de su entrenamiento, rutinas, historia personal y muchas cosas más.  

Su instagram: https://www.instagram.com/bm_nano/ 

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Om Podcasten

El podcast de Yerai Alonso, conocido en Youtube como Yerai Street Workout, hablamos en profundidad de temas relacionados con la calistenia, fitness y deporte en general, ¡siempre con un toque de humor!