#76 Ionuț Chirilă, personal trainer – Nutriția este cea mai importantă – Podcastul de VINERI

Invitatul acestui episod este Ionuț Chirilă, personal trainer. Am discutat despre importanța nutriției, antrenamente, semimaratoane și ultramaratoane, tehnici de respirat și insight-uri din viața unui antrenor personal.

Om Podcasten

În mașină, la birou sau acasă în timp ce faci curățenie, un podcast pe fundal îți poate oferi informații noi și îți poate pune un zâmbet pe buze. Alege unul din episoadele noastre, dă-i play și ascultă cum dezbatem subiecte din viața de zi cu zi care ne frământă, dar și cum stăm de vorbă cu invitați din diverse domenii de activitate. Apoi abonează-te la canalul nostru pentru a afla primul noile episoade publicate.