20. Ångest

I avsnitt 22 pratar vi om ångest hos barn. Vi pratar om hur vanligt ångest bland barn är, hur det kan uppstå samt vanliga symptom på ångest. Vi tipsar också om hur man som förälder kan stötta sitt barn som har ångest, både förebyggande, under ångestattacken samt efteråt. Vi ger också tips på hur man kan lugna ner sitt hotsystem och istället aktivera sitt trygghetssystem.

Om Podcasten

Vi är två samtalsterapeuter specialiserade inom högkänslighet & känslohantering som brinner för att sprida information om personlighetsdraget högkänslighet. I vår podd delar vi med oss av forskning, egna erfarenheter samt tips när det gäller känsliga- och högkänsliga barn.