Episod 1 - Snack om meditation som praktik

I första delen av Podden om Meditation så avhandlar Veronica och Elin följande:*Vad är meditation?*Meditation och din mentala hälsa*Meditation för andligt växande*Måste man meditera varje dag?*Elin vägleder en kort meditation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast om Meditation. Veronica och Elin, dedikerade till meditation, delar erfarenheter och information. Vi bjuder även in gäster och samtalar kring ämnet och dess syfte samt att varje avsnitt avslutas med en meditation i övningssyfte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.