11. Kost vid rehab och stress

Avsnitt 11 - Kost, rehab och stress – Råd, rön och tips om kost kopplat till rehab, smärta och stress.Ett avsnitt om hur kosten påverkar kroppen under rehab, smärtlindring och arbete med stressbesvär. Björn, Tobias, Producent-Måns och Anders Johansson, leg. Fysioterapeut och med en kandidatexamen inom nutrition pratar upp mat, bantning under rehab, ”detox”, gluten, antiinflammatorisk kost, veganism, rekommendationer kring kött och mycket mer. För kontakt med Caladrius - www.caladrius.se För kontakt med podcasten maila poddenomont@caladrius.se  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.