20. Styrketräning som rehab
Styrketräning som rehabI detta avsnittet reder programledare Björn Rhodin tillsammans med fysioterapeut Tobias och Producent-Måns djupdyka i styrketräning och rehabilitering. Vad är vad? Är det rehab att gymma? Är träning så smärtlindrande som Caladrius påstår? Vilka övningar skall komma in sist i ett rehabprogram och varför går det inte att säga "marklyft är farligt för ryggen"?För kontaktEpost till podcasten: poddenomont@caladrius.seEpost till Björn Rhodin: bjorn@caladrius.seBokning av personliga konsultationer: www.caladrius.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.