34. Stressbesvär - Verktyg och tips

34. Stressbesvär - Verktyg och tipsFölj med Björn Rhodin, Anders Johansson och Sofia Örnefors när dom pratar om hur och vilka verktyg dom använder i rehaben mot stressbesvär.Det är otroligt viktigt att ta reda på hur det ser ut egentligen och då är verktyg som "Aktivitetsregistrering", matdagböcker och olika frågeformulär helt ovärderliga. I detta avsnittet får ni veta precis vad det är experterna på Caladrius behöver för att nå stresslindringsresultat hos alla typer av människor.För kontakt med podden:poddenomont@caladrius.se För att köpa vår grundläggande kurs om Smärta och Stress - Kursen om Ont - Klicka här... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.