Krönika: Stress, val och kontroll - Inläst av Björn Rudman, Caladrius

Krönika om stress, val och kontroll skriven och inläst av Björn Rudman, Caladrius.I dessa krönikor på Podden om Ont får läsaren lyssna på några minuter inlästa för dom som inte orkar eller kan läsa en lång text på www.caladrius.se. Som en ljudbok i kortare format om aktuella ämnen.Denna handlar om hur vi kan påverka många av de val vi gör runt stress och hur vi på det sättet kan få en annan typ av kontroll. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.