3. Spänningshuvudvärk

Avsnitt 3 handlar om spänningshuvudvärk.Björn Rhodin och Tobias Marmheden dyker ner i spänningshuvudvärken och avlivar en del myter på vägen.Vad kommer kommer värken ifrån? Kan vi göra något åt den?Kan vi se något samband mellan spänningshuvudvärk och stress?Eller andningsmönstret?Björn, Tobbe och Producent-Måns göttar ner sig ordentligt i dagens tekniska avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.