Avsnitt 24 Vårstäda ditt inre

Var hamnar dina tankar någonstans, och vill du ens att de ska ligga där? Vad är det du vill bjuda in i ditt inre och vad är det som viskar för att göra sig hört? Vårstädningen i dagens avsnitt handlar om att damma av vårt inre hus för att ge plats åt det som är meningsfullt och låta ny härlig energi få utrymme. Vad har källaren med vår solterass att göra och varför behöver vi vara tuffa när det gäller? Varmt välkomna till Vårstäda ditt inre!

Om Podcasten

Känn er varmt välkomna till Podden om välmående och balans i vardagen. Jag tar upp olika ämnen där den röda tråden är självledarskapet i vardagen: Hur hittar jag min inre styrka och kraft? Varför känner jag som jag känner, varför tänker jag som jag tänker? Vad är det jag egentligen vill och hur hittar jag dit? Hur kan vi bli den starkaste versionen av oss själva, helt enkelt. Jag rör mig mellan forskning och existensiella frågor - gott o blandat helt enkelt om du som jag, alltid vill veta lite mer. Jag heter Ulrika Danneryd Gustafsson och arbetar som coach och föreläsare. Välkomna!