La clave para volver a ser uno mismo

Crecemos viéndonos a través de los ojos de los demás, escuchando cómo nos ven, lo que nos dicen que se nos da bien y lo que se nos da mal. Y como en este momento no tenemos la capacidad de reflexión, de mirar hacia dentro, simplemente nos lo vamos creyendo y creando una imagen de quien somos a través de los ojos de los demás. Lo malo de esto es que nos acostumbramos a utilizar a los demás para vernos a nosotros mismos. Y no aprendemos a mirar hacia dentro y sacar nuestras propias conclusiones. El resultado: dependemos de que los demás nos vean “bien” para sentirnos “bien” y seguimos aceptando el criterio de los demás como el verdadero sobre mí. De ahí que la clave para volver a ser uno mismo pase por: Definirse a uno mismo y apropiarse de ello. Nos corresponde a cada uno de nosotros revisar qué es lo que sabemos de nosotros mismos, valorar lo que sentimos que nos define y soltar lo que consideramos que no somos nosotros. Una vez que identificamos lo mejor de nosotros mismos y le damos valor - en vez de esperar a que otros lo vean o le den ese mismo valor - nos adueñamos de ello y podemos disfrutar de la satisfacción que es contribuir con ello intencionadamente a nuestro entorno. Ser uno mismo puede no ser lo más popular al principio. Sobre todo si no coincide con la idea que las personas tienen de ti a tu alrededor. Aún así, la calma y satisfacción interna que puedes llegar a experimentar diciendo sí a quien eres es un regalo que te deseo que experimentes desde ya. “Se tu mismo, el resto de papeles ya han sido cogidos” Anónimo Recuerda que eres luz así que sal ahí fuera y brilla. Mónica Conoce más sobre mí y el trabajo que te propongo en: http://www.elfactorhumanoburgos.com/ o conoce mi propuesta online: https://monica.mykajabi.com/

Om Podcasten

Mónica García es la Fundadora y Directora del Centro de Innovación y Transformación Personal "El Factor Humano". Aquí comenzó hace ya 6 años a crecer y trabajar con personas que querían introducir cambios en sus vidas, tanto a nivel personal como laboral. Experta en el trabajo con emociones, en cómo hacer crecer y potenciar la confianza y seguridad en uno mismo, en acompañar a las personas para que consigan disfrutar mucho más de su vida, siente un compromiso verdadero y a largo plazo con ser más feliz y conseguir que las personas que la rodean también lo sean. En "Ponte al mando" encontrarás un programa entretenido en el que el eje es el desarrollo personal, el autoconocimiento y el liderazgo personal. En este programa encontrarás herramientas, técnicas, ideas, nuevas formas de mirar, experiencias,...., con el objetivo de que integres en tu día a día aquello que te sea beneficioso y que te ayude a realizar los cambios que deseas en tu vida. Semana a semana Mónica te propondrá un tema y te mostrará nuevas opciones e ideas. ¡¡Disfrútalo y coge todo aquello que te sea de utilidad!! Conoce más sobre Mónica en http://www.elfactorhumanoburgos.com y en su blog #crecimientopersonal #coach #coaching #liderazgo #motivacion #empoderamiento #gestionemocional #coachmotivacional #coachejecutivo #cambiospersonales