Descubre cómo desarrollar tu inteligencia emocional de forma práctica
¿Ansiedad, tristeza o ira? No hay emociones malas ni buenas, simplemente se sienten. Lo que si podemos desarrollar es la forma en las que las gestionamos. Hoy, el coach Rodolfo Michel nos explica cómo reconocer nuestras emociones y cómo lograr gestionarlas.