44. Mindset. Så lyckas du.
Att ha ett starkt mindset vill vi alla ha. I detta avsnitt så dissekerar vi ännu ett instagram-inlägg från Andreas. Vi pratar om och ger många bra tips på hur du kan "take action" Hur du kan bygga ett starkare mindset med olika rutiner på morgon och kväll. Vi pratar om vad vi gör personligen för att bli så stark som möjligt mentalt. Varför är människan lat i grunden? Det är ok att må skit ibland. Hur tacksamhet kan förändra ditt liv är fler saker vi lyfter i detta avsnitt. Här kommer instagram-inlägget som avsnittet bygger på: "Take action ⭐️ Alla människor är unika. Det finns inte bara en typ av människor som lyckas eller som mår bra. ”different people have different superpowers” Det som ofta skiljer om du lyckas eller inte är ”the ability to take action” Tänk själv, du har många bra idéer men du bara pratar om dom men gör inget av det. Du vet att det är bra att träna men du gör det inte. Du vet du borde träna extra för att nå dit du vill men väljer att vara bekväm. Du fattar. DIN superpower är att vara dig själv. DU kan förverkliga det du vill. Du kommer aldrig bli någon annan så varför inte vara just dig själv och gör något av dina idéer, dina tankar om att träna, om att träna extra etc Ett steg i taget men hela tiden framåt. Mitt bästa tips mot att bli bättre på att ”take action” är att skaffa dig en mentor, en coach eller något annat/annan som passar just DIG. Någon som får dig att vara DIG själv och utveckla DIN superpower för att nå dit du verkligen vill" Sprid detta gärna till någon som du vet borde lyssna på detta. Tillsammans så utvecklas vi. Tillsammans blir vi starkare. Tack för att just DU lyssnar. Maila podcast@aoperformance.se frågor, feedback eller komma i kontakt med oss. // Andreas och Derya - Team AO Performance