Czy można osiągnąć długodystansowe szczęście? Najdłuższe badanie na świecie | Janina Bąk

Oni obalają mit Blue Monday i zapraszają na spacer w stronę psychologii pozytywnej! 🚶‍♀️🚶‍♂️ Dowiesz się, jak szczęście wpływa na zdrowie i długowieczność, oraz jak budować satysfakcjonujące relacje, bo to właśnie jakość relacji, a nie ilość jest kluczem. Odkryj siłę wdzięczności i sprawdzone sposoby na lepsze samopoczucie! Posłuchaj i zacznij celebrować każdy dzień! 🎉 Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru. Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Jak lepiej wejść w nowy dzień?  👉 Chodź razem z nami na spacer! =================================== Janina Bąk - Popularyzatorka nauki, autorka bestsellerów i wykładowczyni TEDx, która specjalizuje się w statystyce. Prowadzi firmę Janina Daily i Play in DNA.  Jest autorką bloga o statystyce, sprawach społecznych oraz codziennych wyzwaniach.  Znana z humorystycznego podejścia do nauki, wydała książki "Statystycznie rzecz biorąc". Jest aktywistką na rzecz normalizacji problemów psychicznych i organizuje szkolenia oraz kreatywne akcje marketingowe. Więcej informacji można znaleźć na stronie: https://playindna.com/ =================================== Chcesz mieć wpływ na to, co robimy? Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk  Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom! 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/  👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Om Podcasten

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!