Son mis amigos... : Podcast #107

¿Es tan importante la amistad? ¿Qué sucede para que haya vínculos de amistad más fuertes que con una pareja o la propia familia?¿Cómo se distinguen las relaciones de amistad tóxicas y qué podemos hacer? ¿Y cómo actuamos con esta nueva tendencia de amistad en las RRSS que aumenta la sensación de soledad entre la gente joven? ¡Te damos la bienvenida al episodio 107 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. En el podcast de hoy hablamos sobre la amistad, la verdadera amistad y la que no lo es tanto.

Om Podcasten

Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.