Breathwork - Michelle Baker

Jag ställde frågan:Vem ska jag intervjua om Breathwork och ett entydigt svar kom ganska direkt: Michelle Baker. Jaha, tänkte jag och kontaktade henne.Och nu efter att testat en breath work klass och intervjuat henne på knagglig engelska så fattar jag! Jag blev tagen av vårt samtal för att hon pratar med sån äkthet. Jag blev redan förtjust innan intervjun när jag testade hennes klass. Som jag säger i intervjun. Det är inte bara breathwork det är konst som måste testat för att förstå.Michelle Baker har tidigare bott i New york och bor nu i Sverige. Hon arbetar i dag som Breathwork instruktör, Reiki Healer och coach. Med hennes egen erfarenhet av stress och en svår astma delar hon sin resa i Prestationspodden.I asked the question: Who do you want to listen to about Breathwork. The answer was clear: Michelle Baker. After I tried a class and talked to her, I understood why! I was affected by her way of being real. As I say in the episode, her Breathwork is a piece of art. And the feeling afterward is fantastic.Michelle Baker has previously lived in New York and now lives in Sweden. She currently works as a Breathwork instructor, Reiki Healer and coach. With her own experience of stress and a severe asthma, she shares her journey in the Prestationspodden. Thank you Michelle!Contact her at https://michellebaker.coLämna gärna en recension i appen du lyssnar ifrån. Det hjälper mig att sprida kunskap om stress och ta reda på hur vi kan leva och må bra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också att podcasten ska inspirera lyssnarna till förändring.Prestationspodden produceras av Caroline i samarbete med Daniel på Lejon Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.