Sömn, stress och viljan att prestera - Henrik Ståhl

Henrik kan konsten att få folk att sova. Mig får han att skratta och det är jag så tacksam för. Henrik är skådespelare, författare och dramatiker men framförallt driver han podden Somna med Henrik. En populär podd där lyssnarna antingen somnar av att lyssna på honom eller skrattar. Vi pratar om prestationsångest, bekräftelse och rädslan av att förlora det man har byggt upp. Det var en väldigt härlig intervju med både skratt och allvar.Tack Henrik. Vill ni nå honom gå in på:https://somnamedhenrik.seJag blir så glad om ni sprider podden till vänner, på instagram eller var du föredrar.Tack för att du lyssnar.Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också att podcasten ska inspirera lyssnarna till förändring.Prestationspodden produceras av Caroline i samarbete med Daniel på Lejon Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.