Ta hand om din mage - Sophia Marinho de Lemos

Vi har pratat för lite om stressens påverkan på magen i Prestationspodden. Mångas magar reagerar starkt på stress. Idag har vi en expert i podden: Sophia Marinho de Lemos som har en historia med svåra magproblem. De startade i samband med att hon började studera och för första gången fick ta hand om sig själv. Idag är hon grundare av Källa. Ett företag med tillskott för din hälsa. Källa anser att en hälsosam tarm är grunden till övergripande god hälsaLyssna till Sophia!Tack till Daniel som klipper avsnittet @daniel@lejon.seVill du komma i kontakt med Caroline Norbelie carolinenorbelie.comInstagram @carolinenorbeliecoaching Linkedin Caroline NorbelieTycker du om podden? Gå in på din app som du lyssnar ifrån och lämna en recension.Och sprid podden till din vänner!.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.