Tillit minskar stress - Shani Persson & Caroline Norbelie

Jag har haft det stora nöjet att samtala med min fina vän Shani Persson. Vi talar om det att ha tillit, vilket är viktigt när det kommer till att minska stress i livet. Vi lärde känna varandra för ett par år sedan, och tack vare vårt gemensamma intresse för breathwork korsades våra vägar igen. Shani är en erfaren breathwork-guide och har varit en enorm inspirationskälla för mig – både här i podden och på Instagram.Genom hennes guidning har jag fått kontakt med min egen inre inspiration. Shani brinner för att stötta människor i att hitta sin röst och leva utifrån sin sanna kraft. I vårt samtal delar vi sårbart om vad det innebär att följa sina drömmar och modet det kräver att våga leva dem.  Länk till studien Shani pratade om: https://www.worldvaluessurvey.org/WVSNewsShow.jsp?ID=467För mig är Shani en kombination av klokhet, autenticitet och djup visdom. Jag kan varmt rekommendera att lyssna på vårt samtal – det vill ni inte missa.Gå in och läs mer om Shani på http://byrubyred.com/Här kommer lite länkar:- Substack: https://learningfromtrees.substack.com/- Instagram: https://www.instagram.com/shanipersson/- Min hemsida/mitt galleri: www.byrubyred.com Lyssna till våra tiidgare avsnitt ihophttps://poddtoppen.se/podcast/1097889289/prestationspodden/prestationskrav-och-kraften-i-nyfikenhet-shani-perssonhttps://poddtoppen.se/podcast/1097889289/prestationspodden/ett-samtal-om-at-vaga-gora-det-man-vill-ett-samtal-om-mod-och-mening-shani-persson-och-caroline-norbelieOm du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoachingRetreat i deia 1-4 okt! Häng med Carolinenorbelie.comOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!Ha en härlig vecka,Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också att podcasten ska inspirera lyssnarna till förändring.Prestationspodden produceras av Caroline i samarbete med Daniel på Lejon Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.