#088 - Prestera Mera -DRAFTING I SIMNING
I dagens avsnitt pratar vi simning och hur du "draftar" effektivt. Vad vinsterna är och varför det är viktigt om du vill Prestera Mera. Huvudområden - Draftingeffekt hos vältränade atleter - Vad är "passivt drag" - Våtdräktensfunktion - Mössans funktion - Summering Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO Artikeln hittar du här:http://www.presteramera.com/simning-drafting/ Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se