#114: Så sover du bättre

Skönhetssömnen behövs, men hur får du den perfekta natten? Andreas, Kajsa, Daniel och Johannes funderar på hur du både somnar och sover bättre. Längd: 12:51 Läs mer: Nomie f.lux Valkee (ljus i öronen) och att det är svindleri Polyfasisk sömn Jawbone om korrelation mellan sömn och glädje Lyssna här:   Ladda hem: Så sover du […]

Om Podcasten

Produktivitetsbloggens podcast hjälper dig ta stegen mot en effektivare vardag. Vi tipsar, guidar och inspirerar varandra och andra om allt som kan tänkas ha med personlig produktivitet och vardagseffektivitet att göra. Produktivitetsbloggen handlar om att göra vardagen enklare, mer värdeskapande, roligare och effektivare. Tonläget är personligt. Vi tipsar som om vi skulle snacka med en kompis över en kaffe. Produktivitetsbloggen är ödmjuk, vi vet inte bäst, men kan bjuda på en del gobitar.