138. ENTENDIENDO el DOLOR de ESPALDA, con MARCOS SACRISTÁN, de FISIOTERAPIA a tu ALCANCE

Si hay un tema que me pedís con bastante frecuencia que trate en el podcast, es el de lumbagos y hernias discales Y es que el dolor lumbar es un problema de salud común en todo el mundo y afecta a un gran número de personas en algún momento de sus vidas. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que aproximadamente el 80% de las personas experimentarán dolor lumbar en algún momento de sus vidas y muchos de ellos lo presentará el dolor de manera crónica, que es aquel que persiste durante más de 12 semanas, afectando significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. Y para ello os traigo a Marcos Sacristán, él es fisioterapeuta, y el creador del blog y canal de youtube Fisioterapia a tu alcance, con casi 3 millones de suscriptores

Om Podcasten

El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.