144. Rendimiento Cognitivo con Hábitos Saludables, con José Luis Serrano, en EDUHACKING

Hoy os comparto una entrevista que me han hecho desde el canal EduHacking, con José Luis Serrano Hablamos de: Complejidad, la vía negativa y lety de pareto Dificultades de la educacion para la salud DEscanso y sueño Ejercicio y Aprendizaje Beneficios del contacto con la naturaleza

Om Podcasten

El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.