69. Glucosa en sangre y hábitos de vida... con GLUCOVIBES y ALBERTO CONDE
Hoy os traigo Alberto Conde Mellado, fundador de Glucovibes, una empresa que utiliza la glucosa como una variable fisiológica que influye en la salud, y la relaciona con nuestros hábitos, y quiero que nos lo explique a todos para entender realmente su funcionamiento y evitar caer en errores. Hablaremos de: 1) Qué es glucovibes? 2) Para que entendamos tu trabajo, vamos a empezar por lo básico… ¿qué es la glucemia y que repercusión tendría para nuestra salud? 3) En qué situaciones se puede dar una hipoglucemia, y que peligros hay 4) ¿Y una hiperglucemia? 5) ¿Por qué hay tanta diabetes hoy en día? 6) En sedentarios, la glucemia debería estar siempre estable, o hay momentos y situaciones que es lógico que esté en más baja o mucho más alta 7) Y en deportistas, como debería ser esta glucemina antes, durante o después del entrenamiento? 8) ¿Se puede monitorizar la glucemia? ¿qué métodos hay? 9) Pongamos contextos: En los diabéticos o personas con alteraciones de glucosa/insulina, que beneficios tienes? 10) En sujetos sanos, o deportistas, con un asesoramiento de su entrenador o nutricionista o médico… 11) Y autodidactas sin formación? 12) ¿Por qué hay muchos enamorados y muchos haters de los medidores de glucosa?