1. F*ck prestationsångest!

I premiäravsnittet av Progress = happiness pratar prestationsdrottningen Julia om den förlamande ångesten det medför och Anton berättar om sitt mindset för att bekämpa den. Det blir pannkakor, uppsatser och verktyg för att sluta vara så perfekt.

Om Podcasten

I Progress equals happiness lyfts ämnen inom personlig utveckling, fysiskt och psykiskt välmående, spiritualitet, och allt som hör därtill. Vilka vanor får oss att må bra? Hur får vi relationer att fungera? Vad behövs för att läka själsliga sår? Och hur hittar vi tacksamhet i vardagen? Julia Björknert och Anton Lundqvist lotsar er igenom sina reflektioner och lärdomar.