Jak wyjść z traumy?
Koszmary senne, problemy z koncentracją, pobudzenie, zirytowanie, nadmierna czujność, poczucie zagrożenia. To tylko kilka objawów PTSD (ang. Post-Traumatic Stress Disorder), czyli stresu pourazowego. Choć kojarzy się z wojną, dotyczy ludzi, którzy doświadczyli lub byli świadkami traumatycznych wydarzeń — a tych, niestety, nie brakuje. Najnowszy sezon podcastu Przyjaciółka Depresja poświęcony jest traumie — jak sobie z nią radzić? Do kogo zwrócić się po pomoc? Zanim oficjalnie wystartujemy z nowymi odcinkami, przypominamy rozmowę Jarosława Kuźniara z dr Małgorzatą Wosińską, antropolożką ludobójstwa i psychotraumatolożką, o traumie i PTSD. Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► voicehouse.co/PrzyjaciolkaDepresja Obserwuj nas w social media: LinkedIn ► voicehouse Instagram ► @voicehousepodcast Facebook ► @voicehousepodcast Ela Bonda ► LinkedIn linkedin.com/ela-bonda Instagram ► @ela.bonda Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► voicehouse.co/newsletter Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.com