Rumiación mental.

Si se te va la vida pensando en lo que hiciste mal, culpándote, criticándote y no puedes dejar de pensar una y otra vez. Descubre en este episodio todo acerca del pensamiento rumiativo, como te afecta, su relación con los trastornos psicológicos la diferencia con el pensamiento recurrente, intrusivo, las diferentes teorías que lo explican. Acompáñanos. Más Info: Blog de Psicología Escríbenos: contacto@neuropcion.com Llámanos: 55 4161 6790  

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Psicología Clínica al Día es un programa de divulgación de temas relacionados con la salud mental, psicología y bienestar. Únase al Equipo de Neuropcion, en cada episodio seleccionamos y presentamos información de interés con respaldo de evidencia científica que le ayudará a mejorar su calidad de vida y nivel de bienestar.