Como evitar caer en una depresión

¿Hay métodos infalibles para evitar caer en las garras de la depresión? Determinados hábitos suponen un factor protector mientras otros aumentan el riesgo de que el barco se hunda. En este episodio analizamos qué podemos hacer, a pesar de nuestra predisposición genética y sufrir circunstancias vitales adversas para que esta enfermedad cada vez más frecuente en nuestra época no se apodere de nosotros.

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Psicología Para Todos intenta dar a sus oyentes una buena dosis de conocimientos prácticos y teóricos sobre el funcionamiento de nuestra mente y el rol del psicólogo. Dedica unos cuantos minutos de tu día para darte la oportunidad de intentar comprender ese entramado curioso y complejo, a veces, muy difícil de entender, al que llamamos mente. Con la voz de Isabel Moya de Isabel Moya Psicólogos y demás colaboradores.