¿Qué te dices cuando hablas contigo?

Lo que eliges pensar, define cómo te sientes, cómo actúas y hacia dónde vas.Estoy de acuerdo con Estanislao Bachrach, biólogo molecular y experto en funcionamiento del cerebro, quien afirma que no se trata de repetirte frases bonitas. Se trata de revisar tu diálogo interno y empezar a hablarte con consciencia. Eso que nos decimos, cuando es positivo, impulsa el verdadero crecimiento, la verdadera transformación. ¿Cómo te estás hablando a ti mismo?

Om Podcasten

Vivir la psicología y lo que la terapia puede hacer en la vida de las personas que atraviesan por procesos y trastornos emocionales, me ha permitido a ver esto desde otro punto de vista. Esta visión me ha llevado a creer en la psicología real, en lo que sí funciona, en lo que te va a transformar de adentro hacia afuera. No es decirle a un paciente qué hacer o cómo hacerlo, es enseñarle que hay otras maneras de vivir, desde las emociones reales, desde la libertad personal y desde la libertad de pensamiento. Esto es lo que hacemos en https://psicovivirinternacional.com