om baksnakking med Glenn D. Rolfsen

Alle gjør det. Ingen liker å innrømme det. Og for mange skaper det utrygghet, konflikter og misforståelser – uten at vi helt forstår hvorfor. Baksnakking. I denne episoden møter vi Glenn D. Rolfsen – TedX talker, gestaltterapeut, foredragsholder og WHO-speaker – som har gjort baksnakking til sitt livsprosjekt. Baksnakker kvinner eller menn mest? Hvorfor gjør vi det? Hva gjør det med oss – og relasjonene våre? Og hvordan kan vi faktisk redusere det, uten å bli moralske voktere? Du får også høre hvorfor baksnakking gir oss både tilhørighet og utenforskap, hvordan det henger sammen med skam, og hvordan en enkel «trippel-filter-test» kan endre måten vi snakker sammen på – både på jobb og hjemme. Dette er en samtale alle bør høre – fordi vi alle gjør det.

Om Podcasten

"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.