om mindset med Benjamin Hauser

I denne episoden møter vi MMA-fighter Benjamin Hauser, som deler hvordan han jobber med å danne et mindset som åpner dører. Han er full av innsikt, refleksjon og rå vilje. Vi snakker blant annet om «fixed mindset» vs «growth mindset», visualisering og manifestasjon, det å tro på seg selv før resultatene kommer, og hvorfor du kan bli nesten hva som helst her i livet. Dette er en episode for deg som føler deg fast, men som vet at du er ment for mer. For deg som vil tenke større, drømme friere og bygge det livet du faktisk ønsker å leve. En vekker. En dytt. En mental opprydning. Klar for å utfordre tankene dine? Trykk play.

Om Podcasten

"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.