Selvhjælp til Angst – ud af angsten ind i livet

Jeg har netop trykket på knappen og åbnet op for mit nye lydforløb “Selvhjælp til Angst – Ud af Angsten ind i Livet”. Viden er magt – også når det kommer til angst. Og i dag vil jeg gerne dele vigtig viden om angst med dig. I denne episode kommer jeg ind på: Hvem der […]

Om Podcasten

Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.