Hvad er Metakognitiv terapi? (Del 1) Med professor Hans Nordahl

Denne episode handler om metakognitiv terapi Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og professor Hans Nordahl Vi talte bl.a. om: 👉 Hvad metakognitiv terapi (MCT) egentlig er 👉 Hvordan MCT adskiller sig fra andre terapiformer 👉 Hvordan man vil arbejde med depression, angst og traumer 👉 Hvad forskningen indenfor MCT er optaget af 👉 Hvad man selv kan gøre, hvis man har tendens til overtænkning, bekymring og grublerier Håber den kan inspirere og gøre dig lidt kloge...

Om Podcasten

Psykologens hjørne er en podcast, der undersøger psykologiske emner og problemstillinger. Vært for podcasten er psykolog og ph.d. Jens Einar Jansen. I podcasten belyses sindets spændende finurligheder, forskellige psykiske lidelser og diagnoser, og ikke mindst, gode råd til at leve gode og meningsfulde liv. Podcasten veksler mellem interviews med eksperter indenfor forskellige psykologiske og psykiatriske områder, samt temaer og problemstillinger Jens Einar Jansen møder i sin kliniske hverdag.