Till podcasten

42. Meditation - andas och varva ner med Karin Åhgren - Psykologipodden

Avsnittet publicerades: 11/6/2018

Karin leder oss igenom en kortare meditation där vi fokuserar på andningen och att slappna av i kroppen.

Om podcasten

Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!