Episode 23 - Om forventninger og hvordan de påvirker oss

I denne episoden hører du om hvordan for høye forventninger kan skape unødvendig press i det du foretar deg, og du får konkrete innspill til hvordan du kan være mer tilfreds ved å senke forventningene i hverdagen. 

Om Podcasten

Samtaler om psykologiske aspekter i vår hverdag. Du lærer om emosjoner, relasjoner, motivasjon, kommunikasjon og mye mer. Gjennom psykologisk prat med fagpersoner og mennesker med viktig livserfaring, hører du om viktige tema som viser at psykologien er overalt.