Psykopraten #33: med Anniken Binz om stressmestring, balanse og prioriteringer

Du hører meg nok en gang i samtale med mental trener Anniken Binz. Denne gang snakker vi om hvordan stress påvirker, og viktigheten av å kunne balansere de belastningene vi møter. Du lærer om hvordan du kan øve på å prioritere det som er bra for deg og unngå usunt stress.

Om Podcasten

Samtaler om psykologiske aspekter i vår hverdag. Du lærer om emosjoner, relasjoner, motivasjon, kommunikasjon og mye mer. Gjennom psykologisk prat med fagpersoner og mennesker med viktig livserfaring, hører du om viktige tema som viser at psykologien er overalt.