27. Sosial helse—del 2

Hvordan kan fokus på sosial helse kombineres med andre helsefremmende aktiviteter som å lage sunn mat og holde seg aktiv? Dette ser jeg og min søster Silje Fosse nærmere på i den andre delen av episoden vår om sosial helse

Om Podcasten

Gjennom denne podcatsen utforsker Helene og hennes gjester et bredt spekter av emner relatert til psykisk helse. Vi snakker om juicy temaer som spesifikke lidelser som schizoaffektiv og C-PTSD, til universelle følelser vi alle går igjennom som mennesker, til hvordan bli og holde seg mest mulig frisk. Målet er å informere oginspirere, og skape åpenhet og forståelserundt mental helse, noe vi allemå forholde oss til på et eller annet tidspunkt.