Kunsten å tenke negativt

Det er det mye fokus på hvordan vi kan optimalisere oss selv, være positive og bevege oss fremover. I dagens episode tar Silje en prat med kollega Andreas om det undervurderte alternativet i å noen ganger stoppe opp og tillate seg selv å kjenne på det "negative". Kan det noen ganger være verdifullt å lese en roman fremfor en selvhjelpsbok og hva skjer om du står litt stille fremfor å jage den bedre utgaven av deg selv? God mandag og god lytt!

Om Podcasten

Er du nysgjerrig på hvorfor folk tenker, handler og føler som de gjør? I Oslo Nye Høyskole sin podkast "Psykt interessant", tar høyskolelektorene Mette Espe Myrmæl og Anni Voll deg med inn i psykologiens verden! Annenhver mandag slippes nye episoder med ulike temaer innen psykologi. Har du spørsmål, innspill eller ideer? Kontakt oss gjerne på: anni.voll@oslonh.no. God lytt!Innholdet i denne podcasten er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell psykisk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en psykisk tilstand.